实力验证品牌 疗效造就口碑 治疗胃肠病“查”明病因很关键 声誉卓著 值得信赖 养胃 护胃 一步到位
当前所在位置:武汉胃肠医院 > 胃肠百科 >

注意:养胃护胃误入7个禁忌

关键字:  文章来源:武汉国医堂胃肠医院  时间:2012-10-05 09:22 字号:T|T

现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。养胃护胃有七忌要注意。
 

一、忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。

二、忌过度疲劳

无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。

四、忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。

五、忌饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

六、忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70%—90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

七、忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

 

上一篇:养胃的八条“红线”请勿靠近 下一篇:保“胃”大作战 日常9个养胃大法

推荐文章

医院介绍

武汉国医堂医院武汉最好的胃肠医院,中西结合辩证治疗各种胃肠疾病,本中心拥有齐全的胃肠疾病检查、诊疗设施,全省首家采用国际先进的多功能胃肠三维CTS...[详细]

热门文章

来院路线

来院路线 医院地址:武汉市汉口解放大道270号
咨询热线:027-83990567
来院路线
行业机构
行业机构
行业机构

医院地址:武汉市汉口解放大道270号 太平洋公交站(下车即到)
官方网站:www.whwbyy.com 武汉国医堂医院 版权所有 鄂ICP备12009133号-1
Copyright 2009-2012 GuoYiTang Hospital . All rights reserved. 360网站安全检测平台
最新文章 Sitemap TAG 网站地图
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱

版权信息