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哪些生活习惯是胃出血须知道的呢

关键字:  文章来源:武汉国医堂胃肠医院  时间:2012-10-01 16:45 字号:T|T
  随着社会的发展,人民生活水平地改善,由于饮食习惯跟生活习惯不是很正确,导致了患有胃出血。胃肠专家陈主任医师说:胃出血症状多以呕血和便血为主。那么,哪些生活习惯是胃出血必须知道的?下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师具体给大家进行讲解。
  
  一、有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气,可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定自己是否应摄食。
  
  二、炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水,常会导致胃部的不适,应留意选择。
  
  三、少吃酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,建议于饭后摄食,空腹摄取若会造成胃部不适。
  
  四、咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用这类刺激性食物。
  
  五、如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等,如果牙齿健全的人,应细嚼慢咽;牙齿不好者,仍应注意这类粗纤维食物的食用与否。
  
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