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如何缓解胃疼呢?

关键字:  文章来源:武汉国医堂胃肠医院  时间:2012-10-03 09:06 字号:T|T

随着科学时代的进步,社会的竞争日益激烈,使得一些人的生活作息、压力神经以及饮食习惯都随之的发生了变化,使得在旁等候的胃肠疾病有了可趁之机。胃痛是一种很常见的疾病,那么如何缓解胃痛呢?下面就由武汉国医堂医院胃肠专家给大家进行说明。

(一)胃寒病人平常可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,能够调理胃寒的病症,恢复安康脾胃。应防止酒各咖啡性的饮料,由于它们会使胃酸分沁过多;少吃酸性食物(肉类,蛋黄,啤酒等)、巧克力、薄荷、洋葱和脂肪类食物,也会让胃内容物有时机反流到食道。

(二)尽量把皮带松开,这样能够让腹部舒适一点。平常尽量穿温馨宽松的衣服,以防止腹部受压。胃疼时进食热汤水,对缓解胃部疼痛也大有协助。假使晚上胃疼得凶猛,能够将你的头抬高一点休息,这样做能够缓解胃疼。

(三)不要在剧烈运动之前或之后马上进餐。由于这样一来,会使得胃部负荷过重,而诱发胃疼。假如是忙着上运动场,那么宁可饿着肚子,也不要吃得太饱。

(四)学会减轻胃部压力。大量的食物、碳酸饮料、吃得太快、过于瘦削以及紧身衣都会对胃部形成压力,从而影响胃部运动,招致消化不良。吃饭之后不要立刻躺下,应坚持坐姿或站姿,这样重力会协助大量的胃酸返回胃部。

以上只是我们专家的一些建议,如果胃肠部不适一定要到正规医院就诊,切记千万不可自己胡乱医治,以免造成无可挽回的严重后果。

武汉国医堂医院的专家强调:现代都市人除了要注意生活规律的调节外,如果已感觉不舒服或出现疾病的先兆,因此早发现,早诊断,早治疗很重要,一定要尽早到正规的医院检查治疗。我院胃肠科的专家们对胃肠疾病的治疗有着丰富的研究和临床经验,治愈了无数的胃肠病患者,欢迎广大患者来人来电来函咨询诊疗。

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